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鎌倉・湘南ライフスタイルヨガ®︎のホームページへようこそ♡

 

主宰のおおのまゆです。

多くの皆様に可愛がって頂いた鎌倉古民家ヨガサロンから約2年程湘南台に移動して

また鎌倉の地に戻ってまいりました。

 

海と山に囲まれた古都鎌倉は

いつ訪れてもほっとできる鎌倉にしかない特別な世界観があります。

 

四季と共に暮らし愛でてきた私たち日本人のアイデンティティーがここにあります。

 

この鎌倉の地から 暮らしのヨガ

ライフスタイルヨガを発信してまいりますので

改めてこれからもどうぞよろしくお願いいたします♡

 

 

ライフスタイルヨガとは?

 

日常の様々な環境やストレス、刺激、人間関係の中でも

 

いつでもココロとカラダをニュートラルで心地よい状態で過ごすための

 

お一人お一人の暮らしに寄り添ったライフスタイルから丸ごとサポートする

トータルライフケアヨガです。

 

 

エクササイズとしてのポーズだけでなく、

5000年の歴史ある世界最古の医学アーユルヴェーダ、インド占星術など

自然と星の法則をベースに、

 

大切なご自身のココロとカラダに日々気づきを持って

自分自身の力で人生を楽しみ

日々の暮らしをいつでも心地よく過ごせるようにサポートいたします。

 

 

せっかくヨガをしていても、

レッスンが終わって日常に戻ると

いつもストレスやネガティブな状態まみれだったら辛いですよね。

 

 

ヨガには、

 

ボディラインを整えたり

カラダの凝りや疲れを癒したり

ストレスをリセットするだけでなく、

 

『人生をいつでも幸せに生きるための知恵』が詰まっています。

 

ライフスタイルヨガ®︎では、その場限りではない、

 

『いつでも心地よい最愛の自分で過ごす』

 

 

を目的にお一人お一人の日々の暮らしに寄り添った

暮らしのご自愛ヨガをご提案いたします♡

 

どんなヨガなの?気になったらぜひ

鎌倉観光を兼ねて

鎌倉ヨガクラスを体験しにいらしてくださいねっ♡

 

あなたがいつでも健やかで幸せでありますように・・*^ ^

 

愛と感謝を込めて♡おおのまゆ